بقلم / سعادة السفير المهندس فتحى جبر عفانة الرئيس التنفبذى لشركة فاست لمقاولات البناء بالشارقة سفير الأسرة العربية
السعادة /
تعتبر السعادة أحد أهم المشاعر التي يسعى الإنسان خلفها خلال حياته، فهي التي تضمن عيشه في ظل الإيجابية والسلام والفرح . والسعادة عبارةٌ عن الإحساس بالبهجة ، و لتحقيق السعادة فلنبدأ :
بالتبسم في وجوه الآخرين، إذ تعتبر الابتسامة مفتاح السعادة و الإيجابية .
الرد على إساءة الناس ، بالإحسان ،ومواجهة الشر ، بالخير.
تجنب الشعور بالغضب.
الرضا بأقدار الله من ناحية الخير والشر، حيث أن الراضي يشعر بالسعادة .
تقبل النقد والنصيحة.
تجاهل النقد الهدام والتعليقات والاستهزاء من حوله.
الإيمان بالله، حيث يعمل الإيمان على جعل الإنسان مرتاحاً ومطمئن البال.
عمل الخير وتقديم المساعدة لمن يحتاجها سواءَ كان صغيراً أو كبيراً.
قراءة الكتب المنوعة في محتلف المجالات .
زيارة المرضى والتخفيف عنهم يمنح الإنسان شعور الغبطة والفرح .
التخلص من المشاعر السلبية مثل البغضاء والحقد والحسد .
ممارسة التمارين الرياضية بانتظامٍ حيث تجدد من النشاط وتخلص الإنسان من التوتر والقلق والضيق.
اللعب مع الأطفال الذين يعتبرون من أبرز مصادر البهجة والسعادة.
عدم رفع سقف التوقعات من الناس .
عدم انتظار المقابل عند عمل الخير حتى لمن لا يحتاجه.
و قَالَ النَّبِيَّ -صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ-: « مَنْ أَصْبَحَ مِنْكُمْ آمِنًا فِي سِرْبِهِ مُعَافًى فِي جَسَدِهِ عِنْدَهُ قُوتُ يَوْمِهِ فَكَأَنَّمَا حِيزَتْ لَهُ الدُّنْيَا بِحَذَافِيرِهَا»
